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L'activité qui suit vous permettra d'en apprendre un peu plus sur les soins de la mère après un accouchement.

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1

Pendant que l'utérus revient à sa taille normale, il est fréquent de ressentir des crampes et des douleurs aiguës dans le ventre.

a) Vrai
b) Faux
Bonne réponse ! Si vous allaitez, vous constaterez que les crampes se produisent lors des tétées. En effet, la stimulation des seins provoque des contractions de l'utérus qui l'aident à revenir à la normale. Pour de nombreuses femmes, les exercices de respiration utilisés pendant le travail soulagent également ces crampes.Mauvaise réponse ! Si vous allaitez, vous constaterez que les crampes se produisent lors des tétées. En effet, la stimulation des seins provoque des contractions de l'utérus qui l'aident à revenir à la normale. Pour de nombreuses femmes, les exercices de respiration utilisés pendant le travail soulagent également ces crampes.

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2

Les lochies sont des écoulements vaginaux qui ressemblent à des règles.

a) Vrai
b) Faux
Bonne réponse ! Pendant les quelques jours suivant l'accouchement, les lochies sont rouge vif, épaisses et peuvent contenir des caillots. Au bout de quelques jours, elles deviennent brunâtres ou rosâtres pour finir par être jaune clair ou incolores. Ce processus peut s'étendre sur quelques semaines.Mauvaise réponse ! Pendant les quelques jours suivant l'accouchement, les lochies sont rouge vif, épaisses et peuvent contenir des caillots. Au bout de quelques jours, elles deviennent brunâtres ou rosâtres pour finir par être jaune clair ou incolores. Ce processus peut s'étendre sur quelques semaines.

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3

Après l'accouchement, une femme devrait garder le lit le plus possible.

a) Vrai
b) Faux
Bonne réponse ! Vous avez besoin de repos, mais vous avez aussi besoin d'exercice. On vous encouragera à vous lever et à marcher, puis à faire des exercices doux très tôt après l'accouchement. La combinaison du repos et de l'activité vous redonnera l'énergie dont vous avez besoin pour vous occuper du bébé et de vous-même.Mauvaise réponse ! Vous avez besoin de repos, mais vous avez aussi besoin d'exercice. On vous encouragera à vous lever et à marcher, puis à faire des exercices doux très tôt après l'accouchement. La combinaison du repos et de l'activité vous redonnera l'énergie dont vous avez besoin pour vous occuper du bébé et de vous-même.

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4

La production de lait commence deux à quatre jours après l'accouchement.

a) Vrai
b) Faux
Bonne réponse ! À ce moment, vos seins sembleront chauds, fermes et sensibles. Si vous avez l'impression qu'ils sont pleins et douloureux, allaitez souvent vous soulagera. Vous pouvez aussi exprimer un peu de lait de vos seins. Une douche ou des compresses chaudes peuvent également vous aider.Mauvaise réponse ! À ce moment, vos seins sembleront chauds, fermes et sensibles. Si vous avez l'impression qu'ils sont pleins et douloureux, allaiter souvent vous soulagera. Vous pouvez aussi exprimer un peu de lait de vos seins. Une douche ou des compresses chaudes peuvent également vous aider.

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5

L'allaitement retarde le retour des menstruations.

a) Vrai
b) Faux
Bonne réponse ! Si vous allaitez, le retour de vos menstruations pourrait se faire plusieurs mois après la naissance de votre bébé, parfois même jusqu'à deux ans. Vos premières menstruations pourraient être plus abondantes que d'habitudes. Elles pourraient aussi être irrégulières pendant un certain temps.Mauvaise réponse ! Si vous allaitez, le retour de vos menstruations pourrait se faire plusieurs mois après la naissance de votre bébé, parfois même jusqu'à deux ans. Vos premières menstruations pourraient être plus abondantes que d'habitudes. Elles pourraient aussi être irrégulières pendant un certain temps.

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